Récupération des pros : l'envers du décor

om club preparation saison-2025-2026

Derrière les exploits du week-end, il y a tout ce qu'on ne voit pas. La récupération des joueurs de l'OM, c'est devenu une vraie science : cryothérapie, suivi du sommeil, nutrition millimétrée, séances individualisées selon les minutes jouées. Le corps d'un pro encaisse une charge folle sur une saison à rallonge, et le moindre détail compte pour tenir la cadence. Loin de l'image du footballeur qui se contente de jouer le dimanche, c'est un travail de l'ombre permanent. Pas le plus glamour, mais sûrement l'un des plus déterminants.

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